Slik søker du om AAP: fra første kontakt til vedtaket

Du søker om AAP selv, digitalt på nav.no eller på papir. Nav henter legeerklæringen fra fastlegen, så den skal du ikke legge ved. Send søknaden i god tid og uten å vente på vedlegg: AAP gis tidligst fra dagen Nav får søknaden, og saksbehandlingen tar rundt 16 uker.

Du søker om AAP selv – Nav innvilger ikke ytelsen av eget tiltak. Søknaden sendes digitalt på nav.no, der du logger inn med elektronisk ID, eller på papir som du fyller ut, skriver ut og sender i posten. Du skal ikke legge ved legeerklæring. Nav henter helseopplysningene fra fastlegen og andre behandlere, og du betaler ingenting for det. Det viktigste er tidspunktet: AAP gis tidligst fra den dagen Nav mottar søknaden (folketrygdloven § 22-13), og Navs forventede saksbehandlingstid var 16 uker i oktober 2026. Mottar du sykepenger, bør søknaden derfor sendes i god tid før de tar slutt. Her er hele løpet, steg for steg.

Steg 1: Finn ut når du må søke

De fleste søker AAP fordi sykepengene snart er brukt opp. Sykepenger gis i inntil 248 dager i løpet av tre år for arbeidstakere, som i praksis blir omtrent ett år med arbeidsgiverperioden. Nav sender vanligvis beskjed når sykepengene nærmer seg slutten. Har du ikke fått den, og tror du har under 90 arbeidsdager igjen, kan du kontakte Nav selv. Med 16 ukers saksbehandlingstid betyr det at søknaden bør sendes flere måneder før sykepengene slutter, hvis du vil ha vedtaket på plass når de gjør det. Pengene etterbetales fra dagen du har rett til AAP, men ikke for tiden før du søkte.

Du kan også søke uten å ha hatt sykepenger, for eksempel om du har vært arbeidsledig, student eller hjemmeværende da du ble syk. Uten en sykepengeslutt å regne bakover fra blir valget av når du skal søke desto viktigere, for tiden før søknaden får du ikke igjen.

Steg 2: Forbered legen og papirene

Før du søker, er det lurt å snakke med fastlegen. Ved 39 ukers sykmelding kan legen svare på tre valgfrie spørsmål i sykmeldingen som Nav bruker når AAP skal vurderes: hva du antas å kunne utføre av eget arbeid, hva du kan utføre av annet arbeid, og hvilken betydning sykdommen har for den nedsatte arbeidsevnen. Nav vurderer om dette er nok før de bestiller en egen legeerklæring. Be legen beskrive hva sykdommen betyr for funksjonen din i arbeid – det er funksjonen, ikke diagnosen, som bærer legeerklæringen ved AAP.

Samle samtidig opplysningene søknaden spør om. Det tar kortere tid enn du tror, og du slipper å lete midt i skjemaet:

• navn og kontaktopplysninger til fastlegen og eventuelle andre behandlere Nav kan kontakte
• barn under 18 år du forsørger (for barnetillegg), og eventuelle fosterbarn
• opphold og arbeid i utlandet de siste fem årene, med land, perioder og utenlandsk ID-nummer
• om du har en yrkesskade, og om Nav har godkjent den
• om du har avbrutt et studium, og om du har lån eller sykestipend fra Lånekassen
• andre utbetalinger: sluttpakke eller etterlønn fra arbeidsgiver, sosialhjelp, omsorgsstønad, AFP eller ytelser fra et annet land

Noen av punktene krever papirer, men dokumentasjonen til AAP-søknaden kan ettersendes hvis den ikke er klar.

Steg 3: Send søknaden

Den enkleste veien er å søke om AAP på nav.no. Du logger inn med elektronisk ID, og søknaden registreres samme dag. Kan du ikke søke digitalt, kan du fylle ut søknaden på nav.no uten å logge inn, skrive den ut og sende den i posten med forside. Da regnes du vanligvis å ha søkt fra den dagen du sendte den. Ta bilde av konvolutten og den utfylte søknaden før du poster den.

Skjemaet går gjennom disse delene, i denne rekkefølgen:

1. En bekreftelse på at du vil svare riktig.
2. Personalia og adresse fra Folkeregisteret.
3. Startdato: om du har sykepenger nå, og om du planlegger ferie før sykepengene er slutt. Ferie kan påvirke når AAP starter.
4. Bo- og arbeidsopphold i utlandet de siste fem årene. Det brukes til å vurdere medlemskapet ditt.
5. Yrkesskade eller yrkessykdom.
6. Behandlende lege og andre behandlere.
7. Barn du forsørger.
8. Studier og avbrutt studium.
9. Andre økonomiske ytelser og utbetalinger.
10. Et fritekstfelt der du kan skrive det du mener Nav bør vite.
11. Vedlegg.

Fritekstfeltet er frivillig, men nyttig. Med noen enkle råd til søknaden kan du bruke det til å vise hvordan hverdagen din faktisk er.

Steg 4: Nav henter opplysninger

Når søknaden er registrert, henter Nav helseopplysninger fra fastlegen. Har Nav nok opplysninger fra før, for eksempel fra sykmeldingene, bestilles det ikke en ny legeerklæring. Ved behov kan Nav også hente opplysninger fra andre leger og behandlere. Det trenger ikke samtykke fra deg: Helsepersonell har plikt til å gi Nav de opplysningene som er nødvendige, uten hinder av taushetsplikten (ftrl. § 21-4). Du skal ikke betale for erklæringen.

Mangler det noe, ber Nav deg, fastlegen eller andre om å sende det. Nav skriver at søknaden ikke blir avslått uten at du først får beskjed om at noe mangler. Svar innen fristen du får. Klarer du ikke det, si fra og be om utsettelse – å la være å levere opplysninger Nav krever innen fristen, kan gi trekk senere når du har fått AAP.

Steg 5: Arbeidsevnevurdering og oppfølgingsvedtak

Mens søknaden behandles, gjør Nav en arbeidsevnevurdering: en vurdering av hvilke muligheter og begrensninger du har i arbeidslivet. Du får et brev om arbeidsevnevurderingen og kan kommentere den, for eksempel i dialogen i aktivitetsplanen. Gjør det hvis noe er feil eller mangler. Vurderingen ser blant annet på kompetanse, utdanning, arbeidserfaring og behov for tilrettelegging.

Du får også et oppfølgingsvedtak etter Nav-loven § 14 a. Det handler ikke om penger, men om hvor mye hjelp Nav mener du trenger for å komme i arbeid. Vedtaket plasserer deg i én av fem kategorier, fra «Gode muligheter» til «Liten mulighet til å jobbe», og det kan påklages.

Nav anbefaler å registrere CV-en din på nav.no samtidig som du søker, også om du skal tilbake til din egen arbeidsgiver.

Steg 6: Vent på vedtaket – og ha en plan for økonomien

Navs forventede saksbehandlingstid for en AAP-søknad var 16 uker i oktober 2026, og 32 uker for søknader som involverer et annet land. Tiden regnes fra Nav får søknaden til vedtaket er gjort, og den endres flere ganger i året. Lurer du på status, kan du ringe Nav på 55 55 33 33, hverdager kl. 9–15, eller bruke «Skriv til oss», der svartiden er tre arbeidsdager. Fire måneder uten svar er lenge, så legg en plan for hva du skal leve av mens søknaden er til behandling.

Steg 7: Vedtaket kommer

Vedtaket kommer som et brev fra Nav. Når du leser vedtaket, se særlig etter hvilken dato AAP gjelder fra, hvilket beregningsgrunnlag Nav har brukt, om barnetillegget er med, og hvor lenge vedtaket varer. Et vedtak om AAP kan gjelde for inntil ett år om gangen.

Får du AAP, etterbetaler Nav fra dagen du har rett til ytelsen. Du kan ikke sende meldekort før vedtaket er klart, men du får beskjed på Min side når det første kan sendes. Deretter sender du meldekort hver 14. dag, og pengene kommer cirka 2–3 virkedager etter at Nav har mottatt kortet. Samtidig starter arbeidet med aktivitetsplanen sammen med veilederen.

Får du avslag, kan du klage innen seks uker fra du fikk vedtaket. Klagen kan også gis muntlig. Les begrunnelsen nøye: Er avslaget gitt fordi et vilkår ikke er oppfylt, fordi dokumentasjonen var for tynn, eller fordi Nav har misforstått noe? Svaret avgjør om du bør klage eller søke på nytt senere.

Du trenger ikke gjøre alt alene

Søknaden kan være tung å ta tak i når du er syk. Du kan gi en du stoler på fullmakt til å hjelpe deg i kontakten med Nav, både på telefon, i møter og med søknader og klager. Forvaltningsloven § 12 lar deg velge hvilken som helst myndig person som fullmektig, og fullmektigen har rett til å være med når du møter Nav. Trenger du tolk, er det gratis, og Nav bestiller tolken til møter. Familie og venner kan ikke tolke. Ringer noen andre for deg uten skriftlig fullmakt, må du gi muntlig samtykke i samtalen – en skriftlig fullmakt til en pårørende sparer dere for det.