Slik søker du uføretrygd – og hva Nav gjør med søknaden

Du søker uføretrygd digitalt på nav.no eller på papir, men som hovedregel først når Nav-veilederen har vurdert deg som ferdig avklart. Nav henter de medisinske opplysningene selv. Forventet saksbehandlingstid er seks måneder.

Du søker om uføretrygd på nav.no. Det enkleste er å sende søknaden digitalt etter at du har logget inn, men du kan også fylle ut skjemaet på skjermen og sende det i posten, eller skrive ut en papirsøknad. Før du søker, må Nav som hovedregel ha avklart mulighetene dine for arbeid, og veilederen må ha vurdert deg som ferdig avklart. Selve søknaden handler mest om inntekt, familie, arbeid og utenlandsopphold. De medisinske opplysningene henter Nav selv fra legene dine. Nav oppgir at det tar rundt seks måneder å behandle en søknad om uføretrygd (oktober 2026), og mens du venter, kan du få AAP i inntil åtte måneder hvis vilkårene er oppfylt.

Før du søker: ferdig avklart

Nav skriver at du før du søker, må ha fått avklart med Nav at du ikke kan være i arbeid, og at du må være ferdig med nødvendig behandling og tiltak som kan bedre inntektsevnen og avklare hvor mye du kan jobbe. Avklaringen skjer sammen med veilederen ved Nav-kontoret. Et unntak gjelder ved svært alvorlig sykdom eller skade, der behandling eller tiltak ikke er aktuelt.

Søker du før du er ferdig avklart, risikerer du avslag fordi behandlings- og tiltakskravet i § 12-5 ikke er oppfylt. Du får heller ikke AAP under behandlingen av søknaden, fordi det krever at Nav mener det er sannsynlig at du får uføretrygd. Er du usikker på hvor du står, spør veilederen skriftlig. Gå gjennom vilkårene for uføretrygd punkt for punkt før du spør, og planlegg overgangen fra AAP til uføretrygd mens det fortsatt er tid igjen av AAP-perioden.

Søknaden steg for steg

1. Gå til søknaden. På nav.no/start/soknad-uforetrygd velger du mellom å sende digitalt (du logger inn), å fylle ut og sende i posten, eller å laste ned en papirsøknad. Nav-kontoret kan hjelpe deg hvis du står fast.
2. Sjekk personopplysningene. Navn og adresse hentes fra Folkeregisteret. Nav sender svar til den folkeregistrerte adressen, og pengene utbetales til kontonummeret du har registrert hos Nav.
3. Svar på spørsmålene om arbeid og inntekt. Se gjennomgangen under. Dette er den delen som betyr mest for beregningen.
4. Fyll ut familieopplysninger. Sivilstand, eventuell ektefelle eller samboer, og barn under 18 år hvis du søker barnetillegg.
5. Legg ved vedleggene som etterspørres, og oppgi om du har avtalt med Nav å sende mer dokumentasjon senere.
6. Bekreft erklæringen. Du bekrefter at opplysningene er så fullstendige som mulig, og at du er kjent med at Nav kan innhente det som trengs for å avgjøre saken.
7. Send, og ta vare på kvitteringen. Den viser når kravet ble satt fram, og det kan få betydning for både 40-prosentregelen og hvor langt tilbake uføretrygden kan gis.

Hva søknaden spør om – og hvorfor

Gjennomgangen bygger på søknadsskjemaet slik det ligger på nav.no i oktober 2026. Den digitale løsningen kan ordne spørsmålene annerledes, men opplysningene Nav trenger, er de samme.

Skal du jobbe ved siden av? Svarer du ja, oppgir du forventet månedsinntekt før skatt. Dette er spørsmålet som henger tettest sammen med uføregraden, fordi inntekten du forventer å ha, inngår i vurderingen av inntekten etter uførhet. Oppgi et ærlig anslag. Nav skriver at det ikke gjør noe om du er usikker, så lenge du melder fra når inntekten endrer seg. Et anslag som er satt for høyt, kan gi en lavere uføregrad enn situasjonen din tilsier.

Eget firma eller gårdsbruk. Er du næringsdrivende, ansatt i eget aksjeselskap eller gårdbruker, må du legge ved et eget inntektsskjema som revisor eller lignende har signert. Det tar tid, så begynn tidlig.

Arbeid da du ble syk. Skjemaet spør om du var arbeidstaker da du ble syk, hvilke arbeidsgivere du hadde og stillingsprosenten. Det har betydning for uføretidspunktet og for inntekten før uførhet. Får du etterlønn eller sluttoppgjør fra arbeidsgiver, skal det også oppgis.

Førstegangstjeneste. Har du avtjent militær eller sivil førstegangstjeneste, spør skjemaet om årstallet. Ligger tjenesteåret blant de fem årene før uføretidspunktet, regnes det med en inntekt på minst 3 G for det året (§ 12-11 tredje ledd).

Utenlandsopphold og pensjon fra utlandet. Opphold og arbeid utenfor Norge etter fylte 16 år har betydning for medlemskap og trygdetid.

Yrkesskade. Har du en godkjent yrkesskade eller yrkessykdom som er årsak til søknaden, skal du krysse av for det, fordi uføretrygden da kan beregnes etter egne regler. Får du yrkesskaden godkjent senere, kan du søke om særreglene i etterkant.

Barn under 18 år. Søknad om barnetillegg er en del av søknaden om uføretrygd. Barnetillegget er behovsprøvd, og bor du sammen med den andre forelderen, regnes begges inntekt med. Derfor spør skjemaet om inntekten til ektefelle eller samboer. Det gjelder bare barnetillegget – partnerens inntekt påvirker ikke selve uføretrygden.

Hva Nav gjør med søknaden

Søknadsskjemaet har ingen egne spørsmål om helsen din. Nav henter de medisinske opplysningene fra fastlegen og eventuelt andre behandlere, og bruker det som allerede ligger i saken fra AAP-perioden: legeerklæringer, tiltaksrapporter og veilederens vurderinger. Det er disse papirene, den medisinske dokumentasjonen til uføresøknaden, som bærer saken – ikke skjemaet.

Saksbehandleren vurderer deretter alle vilkårene og fastsetter tallene som styrer utbetalingen: uføretidspunktet, inntekten før og etter uførhet, uføregraden og beregningsgrunnlaget. Nav skriver at selv om saken står som «klar til behandling», kan det ta flere måneder før vedtaket er fattet. Mangler det dokumentasjon, tar det lengre tid.

Mens du venter, kan du få AAP i inntil åtte måneder etter folketrygdloven § 11-18, forutsatt at du er ferdig avklart og Nav mener det er sannsynlig at søknaden innvilges. Klage på vedtaket forlenger ikke denne perioden. Se AAP mens du venter på uføretrygd.

Når vedtaket kommer: dette bør du sjekke

Et innvilgelsesvedtak inneholder flere tall som er lette å hoppe over, men som får betydning i mange år. Gå gjennom dem med en gang, fordi klagefristen er seks uker.

Uføretrygd gis tidligst fra måneden etter uføretidspunktet, og som hovedregel for opptil tre måneder før den måneden du søkte, hvis vilkårene var oppfylt da (§ 22-13 tredje ledd). Har du fått AAP etter § 11-18, får du AAP fram til virkningstidspunktet for uføretrygden. Av alle tallene i vedtaket er uføretidspunktet det viktigste å kontrollere, fordi det styrer hvilke inntektsår beregningen bygger på.

Klage og anke

Er du uenig i vedtaket, kan du klage innen seks uker (folketrygdloven § 21-12). Klagen sendes til Nav-enheten som fattet vedtaket. Får du ikke medhold der, sendes saken til Nav klageinstans, som er en del av Nav. Klageinstansens vedtak kan ankes til Trygderetten, som er uavhengig. Ut 2026 sendes anken til Nav klageinstans; fra 1. januar 2027 skal den sendes direkte til Trygderetten. Hvordan anken fungerer før og etter årsskiftet, er grundig forklart på søstersiden vår om anke til Trygderetten.

Har du fått avslag, er klage ikke alltid det beste svaret. Skyldes avslaget at behandling eller tiltak ikke er gjennomført, kan det være bedre å gjennomføre det som mangler og søke på nytt. Se avslag på uføretrygd.