Avslag på uføretrygd – hva nå?

Får du avslag på uføretrygd, har du seks uker på å klage. AAP som er gitt mens søknaden ble behandlet, stopper ved vedtaket, men Nav skal vurdere om du har rett til vanlig AAP. Ta kontakt med veilederen med en gang, og les begrunnelsen nøye før du velger mellom klage og ny søknad.

Et avslag på uføretrygd er tungt, særlig når du har brukt år på behandling og tiltak. Tre ting haster. Først må inntekten sikres: Fikk du AAP mens søknaden ble behandlet (folketrygdloven § 11-18), stopper den når vedtaket er fattet – også om du klager. Nav skal da vurdere om du har rett til vanlig AAP, og det bør du ta opp med veilederen samme uke. Deretter må du finne ut hvorfor du fikk nei, for begrunnelsen avgjør hva som er riktig neste steg. Til sist må du velge: Mener du at Nav har vurdert feil, klager du innen seks uker. Har situasjonen endret seg siden vedtaket, eller manglet noe som først nå er gjennomført, kan en ny søknad være riktig. Klagen går til Nav-enheten, deretter til Nav klageinstans, og til slutt kan saken ankes til Trygderetten.

Først: hva skjer med AAP-en din?

AAP mens uføresøknaden behandles kan gis i inntil åtte måneder (§ 11-18). Navs rundskriv R11-00 er klart på at perioden slutter når Nav har fattet vedtak i førstegangsbehandlingen, og at en klage eller anke ikke gir grunnlag for å forlenge den. Fra vedtaksdatoen må inntekten din altså ha et annet grunnlag.

Rundskrivet sier også at Nav etter et avslag «må vurdere medlemmets videre rett til arbeidsavklaringspenger». Er avslaget begrunnet med at behandling eller arbeidsrettede tiltak ikke er gjennomført, skal Nav vurdere om du har behov for behandling, tiltak eller annen oppfølging etter § 11-6. Rundskrivets egne ord er at resultatet i uføresaken tilsier at mulighetene dine for arbeid «ikke var ferdig avklart likevel». Med andre ord: Avslaget kan i seg selv være et argument for mer AAP.

Hvor mye AAP du kan få videre, avhenger av hvor mye av stønadsperioden som er brukt. Månedene med AAP etter § 11-18 teller ikke med i maksimal stønadsperiode på tre år. Er de tre årene brukt opp, kan perioden forlenges i inntil to år på strenge vilkår, og siden 1. juli 2022 finnes det ingen karens før du kan søke en ny periode. Regn derfor ut hvor lenge du kan få AAP før du velger mellom klage og ny søknad.

Les begrunnelsen: hvorfor fikk du nei?

Vedtaket skal begrunnes. Finn ut hvilket vilkår Nav mener ikke er oppfylt, for det avgjør om du bør klage, søke på nytt eller begge deler.

Den vanligste grunnen er § 12-5. Kravet tolkes strengt, og Trygderetten har i en femmedlemskjennelse (TRR-2022-1424) lagt til grunn at det først er oppfylt når du er ferdig avklart slik at endelig uføregrad kan fastsettes. Rettstilstanden er ikke helt avklart: Lagmannsretten kom i LH-2024-173673 til at tiltak bare for å avklare restarbeidsevne ikke er «hensiktsmessige» når de ikke kan bedre inntektsevnen, mens Nav i rundskrivet kaller dette feil rettsanvendelse. Står det i vedtaket at hensiktsmessig behandling og arbeidsrettede tiltak ikke er gjennomført, er det nettopp det klagen må svare på.

Be om innsyn i saken hvis begrunnelsen er tynn. Da ser du hvilke legeerklæringer, tiltaksrapporter og notater Nav har lagt vekt på, og hva som eventuelt mangler.

Klage: frist, saksgang og innhold

Klagefristen er seks uker fra du fikk vedtaket (§ 21-12). Klagen kan sendes digitalt på nav.no, i posten eller settes fram muntlig – Nav skal da skrive den ned. Den går til Nav-enheten som fattet vedtaket, som vurderer saken på nytt. Får du ikke medhold der, sendes den til Nav klageinstans, som er en selvstendig enhet i Nav. Nav oppga i oktober 2026 en forventet saksbehandlingstid på fire måneder hos Nav-enheten og fire måneder hos klageinstansen for klager på uføretrygd.

Klagen må nevne vedtaket, hva du vil ha endret, og helst hvorfor (forvaltningsloven § 32). Den beste klagen svarer direkte på det Nav har lagt til grunn. Står det at behandling gjenstår, legg ved en uttalelse fra behandleren om hva som er prøvd og hvorfor mer behandling ikke forventes å bedre inntektsevnen. Står det at tiltak ikke er prøvd, vis til tiltak som er gjennomført eller avbrutt av helsegrunner. Kommer det nye opplysninger underveis, kan de sendes inn fram til klageinstansen har truffet sin avgjørelse.

«Jeg klager på vedtaket om avslag på uføretrygd datert 14. september 2026, og ber om at det endres slik at jeg innvilges uføretrygd. Nav har lagt til grunn at det gjenstår behandling. Jeg har gått i samtalebehandling hos psykologspesialist fra mars 2024 til juni 2026 uten varig bedring. Uttalelsen fra behandleren, datert 1. oktober 2026 og vedlagt, sier at videre behandling ikke forventes å bedre inntektsevnen. Jeg ber om at uttalelsen vurderes.»

Datoene og behandlingen er eksempler – bytt dem ut med dine egne. Skriv kort og saklig, og pek på dokumentene. Send klagen i god tid før klagefristen går ut.

Anke til Trygderetten

Sier Nav klageinstans nei, kan du anke til Trygderetten, som er uavhengig av Nav. Fristen er seks uker. Til og med 31. desember 2026 sender du anken til Nav klageinstans, som vurderer saken én gang til før den oversendes. Fra 1. januar 2027 sendes anken direkte til Trygderetten, som da skal avgjøre saken senest seks måneder etter at anken kom inn, med mindre særlige grunner gjør det nødvendig å bruke lengre tid. Trygderetten oppga i oktober 2026 at den bruker rundt fire måneder i snitt per sak. Det koster ingenting å anke, og får du medhold, kan du få dekket nødvendige utgifter, også fra klagebehandlingen.

Etter Trygderetten kan saken bringes inn for lagmannsretten innen seks måneder (trygderettsloven § 26). Der gjelder de vanlige reglene om sakskostnader. Hele ankeprosessen, med en mal for ankeerklæringen, er gjennomgått på søstersiden vår om anke til Trygderetten. Se også anke til Trygderetten her på nettstedet.

Ny søknad i stedet for klage

Klage er riktig når du mener vedtaket var feil ut fra situasjonen da det ble fattet. Har situasjonen endret seg etterpå, sier Nav at det er en ny søknad som gjelder. Typisk er det når du har fullført behandlingen eller tiltaket Nav mente manglet, eller når helsen er blitt dokumentert dårligere. En ny søknad blir vurdert på nytt fra grunnen av.

Valget har økonomiske følger. Får du medhold i en klage, gis uføretrygden fra tidspunktet du skulle hatt den etter den opprinnelige søknaden. Ved en ny søknad gis uføretrygd for opptil tre måneder før måneden du søkte, hvis vilkårene var oppfylt da (§ 22-13). Har du en sterk sak på den opprinnelige søknaden, kan du derfor tape penger på å søke på nytt i stedet for å klage.

Når bare deler av vedtaket er feil

Du kan få uføretrygd innvilget, men med lavere uføregrad enn du mener er riktig, uten ung ufør-rettighet, eller med et uføretidspunkt og en inntekt før uførhet som gir et lavere beløp. Det er også avslag på det du søkte om, og du kan klage på den delen innen seks uker. Sjekk vilkårene for uføretrygd og beregningene i vedtaket før fristen går ut.

Hjelp med klagen

Nav-kontoret kan hjelpe deg å skrive klagen, og du har rett til å ha med en person du stoler på. Ved klage på en trygdesak kan du ha rett til fritt rettsråd – advokathjelp betalt av staten – hvis betalingsevnen din er under 5 G. For anke til Trygderetten gjelder fri sakførsel etter de samme økonomiske reglene. Har du forsikring eller medlemskap i en fagforening som dekker juridisk hjelp, går det foran fri rettshjelp i trygdesaker.

Et avslag etter en lang sykdomsperiode kan tære mye. Snakk med fastlegen hvis det blir for tungt. Haster det, når du legevakten på 116 117 – og ring 113 hvis livet står i fare. Mental Helses hjelpetelefon 116 123 er gratis og døgnåpen.