AAP for unge: lavere minstesats før 25, og hva du ellers bør vite

Vilkårene for AAP er de samme for unge som for alle andre, fra du fyller 18. Forskjellen er pengene: Er du under 25 år og har hatt lav inntekt, er minstesatsen 185 798 kroner i året – en tredel lavere enn for dem over 25. Fra 25-årsdagen løftes den automatisk.

Det finnes ingen egen AAP-ordning for unge. Du kan få AAP fra du fyller 18 år, og vilkårene er de samme som for en 50-åring: arbeidsevnen er nedsatt med minst halvparten på grunn av sykdom, skade eller lyte, du trenger behandling, tiltak eller annen oppfølging for å komme i jobb, og du har vært medlem i folketrygden lenge nok. Det er ikke krav om at du har jobbet før.

Den ene forskjellen som betyr noe, er minstesatsen. Siden 1. februar 2020 har den som er under 25 år, fått en minsteytelse på to tredeler av den vanlige. Samtidig ble den gamle særregelen for «unge uføre» i AAP opphevet. Mange unge med lav eller ingen inntekt får derfor mindre i AAP enn de kanskje har hørt.

Minstesats under og over 25 år i 2026

AAP er 66 prosent av beregningsgrunnlaget, det vil si den pensjonsgivende inntekten i kalenderåret før arbeidsevnen ble nedsatt med minst halvparten, eller snittet av de tre siste årene hvis det er høyere (§ 11-19). Gir det et lavt beløp, løfter Nav ytelsen til minstesatsen (§ 11-20). Fra 1. mai 2026:

Beløpene er før skatt, og Nav runder av selv. Minstesatsene er angitt i G og øker hvert år 1. mai når grunnbeløpet reguleres.

Hvem rammes av den lave satsen – og hvem ikke?

Den lavere satsen gjelder bare dem som ellers ville fått mindre. Har du hatt inntekt som gir mer enn 185 798 kroner, beregnes AAP som vanlig. Grensen går ved et grunnlag på ca. 281 512 kroner. Over det er det 66 prosent av inntekten som gjelder.

Tabellen viser noe mange overser. En 23-åring som har tjent 380 000 kroner som fagarbeider, får 250 800 kroner i AAP. Fyller hen 25 mens hen får AAP, løftes ytelsen til 278 697 kroner fra og med bursdagen, fordi minstesatsen for 25 år og eldre da er høyere enn 66 prosent av grunnlaget. Det gjelder alle med et grunnlag under ca. 422 267 kroner. Du trenger ikke søke om økningen. Navs rundskriv sier at retten til den høyere minsteytelsen gjelder fra og med dagen du fyller 25.

Tenk deg en 21-åring med angst som har hatt sommerjobber og noen helgevakter, og som aldri har tjent over 60 000 kroner i året. Hen får 185 798 kroner i året, ca. 7 146 kroner hver 14. dag. Fra 25-årsdagen blir det ca. 10 719 kroner – en økning på ca. 3 573 kroner per meldeperiode. Forsørger hen et barn, kommer 38 kroner per dag i barnetillegg i tillegg, ca. 380 kroner per meldeperiode. Selve ytelsen er altså minsteytelsen på AAP, fordi 66 prosent av så lav inntekt ville gitt langt mindre.

Ung ufør finnes ikke lenger i AAP

Før 1. februar 2020 kunne den som fikk arbeidsevnen nedsatt før fylte 26 år, få en høyere minsteytelse i AAP som «ung ufør». Regelen ble opphevet. Bare saker med virkningstidspunkt før den datoen beholder den gamle beregningen ut perioden. Det er derfor feil når eldre tekster sier at unge får høyere AAP.

Ung ufør-regelen finnes fortsatt i uføretrygden. Har du blitt ufør før fylte 26 år på grunn av en alvorlig og varig sykdom, skade eller lyte som er klart dokumentert, er minsteytelsen i uføretrygd høyere (§ 12-13). Nav vurderer av seg selv om du fyller vilkårene for ung ufør når du søker uføretrygd.

Vilkårene – med noen poenger som gjelder unge spesielt

Medlemskap. Hovedregelen er fem års medlemskap i folketrygden før du søker (§ 11-2). Har du flyttet til Norge som ungdom, finnes det et unntak: Ett års medlemskap holder hvis du etter fylte 16 år har vært medlem med unntak av høyst fem år. Har du bodd i utlandet, er medlemskapet det første av vilkårene for AAP du bør sjekke.

Arbeidsevnen vurderes bredt. Nav skal legge vekt på helse, alder, evner, utdanning, yrkesbakgrunn og arbeidsmuligheter (§ 11-5). For en ung person uten utdanning eller arbeidserfaring handler vurderingen ofte om hva som er realistisk på sikt – med behandling, opplæring eller tiltak. Navs rundskriv peker på at helseplager kan begrense arbeidsmulighetene mer for en eldre enn for en yngre person. Det betyr ikke at unge må tåle mer, men at Nav ofte ser flere veier tilbake.

Ingen krav om tidligere jobb. Det gjelder for alle, men det er unge som oftest søker AAP uten å ha hatt sykepenger. Da er det søknadsdatoen og legeerklæringen som må bære saken fra start.

Tiltak og ordninger som er laget for unge

AAP-perioden er inntil tre år. For en ung person kan den brukes til å bygge noe varig. Flere tiltak har egne regler for unge:

• IPS ung – individuell jobbstøtte for personer under 30 år med sammensatte psykiske problemer eller rusutfordringer. Ordningen ble forskriftsfestet fra 1. september 2026 og kan følge deg gjennom utdanning. Jobbspesialisten i IPS og individuell jobbstøtte samarbeider med behandleren din.
• Opplæring – fra det året du fyller 19 år kan Nav gi opplæring som tiltak, for eksempel fag- og yrkesopplæring. Høyere utdanning kan gis fra det året du fyller 22, og bare når du har nedsatt arbeidsevne. Se utdanning som tiltak.
• Mentor – unge under 30 år i tilrettelagt fag- og yrkesopplæring kan få mentor i inntil tre år.
• Tilskudd til sommerjobb – arbeidsgivere kan få tilskudd for å ansette unge under 30 år som trenger arbeidsrettet bistand.
• Ungdomsgarantien – en garanti om tett oppfølging fra Nav for unge mellom 16 og 30 år. Den gir ingen egen ytelse.

Ungdomsprogrammet er et forsøk ved sju Nav-kontorer i Agder, Vestland og Vestfold og Telemark for unge mellom 18 og 29 år. Det endrer ikke AAP-reglene, og ytelsen i programmet er en egen ordning. Bor du i en av forsøkskommunene, spør veilederen hva som passer for deg.

Er du student?

Studenter kan få AAP etter de vanlige reglene. Har du avbrutt studiet på grunn av sykdom og trenger behandling for å komme tilbake, finnes det også en egen regel (§ 11-14). Har du rett til sykestipend fra Lånekassen, må den brukes opp først. Planlegger du å fortsette studiet senere, bør du avklare med veilederen tidlig hvordan AAP og studier kan kombineres i ditt tilfelle.

Tenk langsiktig – også om uføretrygd

For unge er terskelen for uføretrygd høy. Uføretrygd krever at hensiktsmessig behandling og arbeidsrettede tiltak er prøvd, og Navs rundskriv sier at kravet tolkes strengere jo yngre du er. Det betyr ikke at unge aldri får uføretrygd, men at AAP-perioden nesten alltid må brukes til ordentlig avklaring først. Bruk den til å få behandling på plass og prøve ut tiltak som passer helsen din. Si fra tidlig når noe er for mye, slik at planen kan justeres – og slik at det som skrives i saken din, stemmer med virkeligheten.

Er det tungt nå, ikke vent med å få hjelp. Fastlegen er første stopp. Legevakten nås på 116 117, og ved akutt fare ringer du 113. Mental Helses hjelpetelefon er 116 123.